środa, 29 stycznia 2014

Sałatka z kurczakiem, gruszką i granatem

Kolejne rewelacyjne połączenie. Zupełnie zapomniałam o istnieniu takiego super owoca jak granat. Wraca do łask!


Składniki:
100g piersi z kurczaka
1/2 gruszki
mieszanka sałat
garść orzechów włoskich
3 łyżki nasion granata
łyżeczka oliwy z oliwek
sos balsamico
tymianek
sól, pieprz

Przygotowanie:
Kurczaka nasolić, oprószyć tymiankiem, zgrillować. Gruszkę pokroić. Połączyć wszystkie składniki, dodać sos.

Wartości odżywcze:
303 kcal
24g białka
18g węglowodanów
15g tłuszczu

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz